.png)
Chào các bạn! Chào mừng các bạn đến với podcast Tiếng Việt miền Nam với Tú Mỹ. Chào các bạn! Hy vọng là các bạn có cuối tuần vui vẻ và hạnh phúc bên gia đình và học tiếng Việt ngày càng tiến bộ.
Hôm nay, mình muốn chia sẻ với các bạn một câu hỏi của học sinh mà mình thấy cũng khá là hay. Thì lúc trước, mình có dạy một học sinh. Em đó hình như khoảng 10 tuổi hay 12 tuổi, mình quên rồi. Thì mình dạy chữ "flower". Thì em nói là "hoa". Thì mẹ là người Việt. Mẹ đứng nấu ăn kế bên. Cho nên là mẹ hỏi là "flower" là "bông" hay là "hoa"? Tại vì mẹ dùng "bông", không có nói "hoa". Thì "hoa" và "bông" đều giống nhau ha mọi người, là "flower". Không sai. Nhưng mà ở miền Nam thì dùng "bông" nhiều hơn. "Hoa" thì nó trang trọng hơn.
Hôm nay, mình muốn chia sẻ với các bạn một câu hỏi của học sinh mà mình thấy cũng khá là hay. Thì lúc trước, mình có dạy một học sinh. Em đó hình như khoảng 10 tuổi hay 12 tuổi, mình quên rồi. Thì mình dạy chữ "flower". Thì em nói là "hoa". Thì mẹ là người Việt. Mẹ đứng nấu ăn kế bên. Cho nên là mẹ hỏi là "flower" là "bông" hay là "hoa"? Tại vì mẹ dùng "bông", không có nói "hoa". Thì "hoa" và "bông" đều giống nhau ha mọi người, là "flower". Không sai. Nhưng mà ở miền Nam thì dùng "bông" nhiều hơn. "Hoa" thì nó trang trọng hơn.
Và "bông hoa" cũng đúng luôn nha mọi người. "Bông hoa" thì nó trang trọng nhất, nó formal nhất. Và thường thì trong các bài hát/ song hoặc là trong viết/writing thì người ta dùng cái chữ "bông hoa" nhiều hơn. Tóm lại, "bông", "hoa" hoặc là "bông hoa" đều đúng ha mọi người. Ba chữ đó đều đúng. Và nó chỉ hơi khác một chút xíu thôi ha. Chứ không sai.
Ngoài ra thì có khá là nhiều các bạn nữ tên là "Hoa". Nhưng mà không có tên "Bông" nha mọi người. Có thể là có nhưng mà mình chưa gặp, chưa từng gặp. Thường là tên "Hoa" nhiều hơn ha. Mình thì mình dùng cả hai luôn ha. "Bông" và "hoa". Thì cái nào mình cũng dùng hết. Mình thấy là cái chữ "hoa" bây giờ người ta cũng dùng rất là nhiều ở miền nam. Và nó neutral. Cho nên là mình cũng thường dùng cái chữ "hoa" rất là nhiều ha.
Bây giờ mình sẽ đi vào chủ đề hôm nay. Chủ đề hôm nay mình muốn nói đó là "Căng thẳng". Chắc là mọi người hiểu chữ căng thẳng ha. Nó cũng hơi khó phát âm một chút. Căng thẳng là stress. Trong cuộc sống thì ai cũng bị stress đúng không? Ai cũng đã từng bị căng thẳng. Căng thẳng có thể là từ công việc nè. Công việc là nhiều nhất ha. Mình thấy là phần lớn là công việc. Tiếp theo là cuộc sống cá nhân nè.
Ngoài ra thì có khá là nhiều các bạn nữ tên là "Hoa". Nhưng mà không có tên "Bông" nha mọi người. Có thể là có nhưng mà mình chưa gặp, chưa từng gặp. Thường là tên "Hoa" nhiều hơn ha. Mình thì mình dùng cả hai luôn ha. "Bông" và "hoa". Thì cái nào mình cũng dùng hết. Mình thấy là cái chữ "hoa" bây giờ người ta cũng dùng rất là nhiều ở miền nam. Và nó neutral. Cho nên là mình cũng thường dùng cái chữ "hoa" rất là nhiều ha.
Bây giờ mình sẽ đi vào chủ đề hôm nay. Chủ đề hôm nay mình muốn nói đó là "Căng thẳng". Chắc là mọi người hiểu chữ căng thẳng ha. Nó cũng hơi khó phát âm một chút. Căng thẳng là stress. Trong cuộc sống thì ai cũng bị stress đúng không? Ai cũng đã từng bị căng thẳng. Căng thẳng có thể là từ công việc nè. Công việc là nhiều nhất ha. Mình thấy là phần lớn là công việc. Tiếp theo là cuộc sống cá nhân nè.
Cuộc sống cá nhân là các mối quan hệ gia đình hoặc là người xung quanh ha. Chuyện riêng của các bạn thì đó là cuộc sống cá nhân. Còn đối với các bạn nhỏ thì căng thẳng có thể là đến từ việc học. Học cũng rất là căng thẳng ha. Ai cũng bị căng thẳng. Ngay cả là những động vật. Còn con bò nó cũng có thể là bị căng thẳng. Thì một số cái trang trại. Trang trại nghĩa là cái farm. Nó nuôi bò sữa. Thì nó cho con bò nghe nhạc. Để mà con bò thoải mái, không bị căng thẳng ha. Thoải mái thì sữa của con bò ngon hơn. Nghe nói vậy nhưng mình không biết là thật sự là nghe nhạc thì sữa con bò ngon hơn hay không. Thì cái đó là mình không chắc ha.
Và cái việc mà căng thẳng thì mình thấy là cũng tùy người. Có một số người thì rất dễ bị căng thẳng. Và họ luôn luôn cảm thấy là lo lắng. Còn một số người thì họ ít khi lo lắng. Và họ ít bị căng thẳng. Cái này chắc là do DNA ha. Bạn thân của mình á. Thì mình thấy là nó chưa bao giờ bị căng thẳng ha. Lúc nào nó cũng rất là vui. Và cho dù là nó có cái vấn đề gì đó, lớn cỡ nào. Rất là khó khăn. Nhưng mà mình thấy là chỉ sau khoảng một thời gian ngắn thôi. Là nó lại vui vẻ. Và lúc nào cũng cảm thấy nhìn nó là lúc nào cũng hạnh phúc. Thì mình rất là ganh tị với nó ha. Là bạn mình dạng ít bị căng thẳng.
Vậy thì khi bị căng thẳng. Thì mọi người làm gì? Và nên làm gì ha? Mình thấy là người Việt Nam. Khi mà họ có căng thẳng. Thì họ thường nói chuyện, chia sẻ với bạn bè hoặc là gia đình. Và mình thấy là cái việc mà chia sẻ với gia đình, bạn bè là rất là tốt. Và giúp cho thoải mái hơn. Sau khi mà nói chuyện ha. Và lúc trước thì mình cũng dễ bị căng thẳng. Khoảng 20 mấy tuổi. Thì mình thấy là mình dễ bị căng thẳng hơn. Thì trong trường hợp căng thẳng. Thì mình cũng thường nói chuyện với bạn mình. Thì sau khi mà nói chuyện xong. Thì thật sự là mình cảm thấy là rất là thoải mái luôn ha. Và thoải mái thì ngủ ngon hơn ha. Và sau đó thì quên cái chuyện mà làm mình bị căng thẳng đi. Quên cái chuyện bực bội đó đi.
Và cái việc mà căng thẳng thì mình thấy là cũng tùy người. Có một số người thì rất dễ bị căng thẳng. Và họ luôn luôn cảm thấy là lo lắng. Còn một số người thì họ ít khi lo lắng. Và họ ít bị căng thẳng. Cái này chắc là do DNA ha. Bạn thân của mình á. Thì mình thấy là nó chưa bao giờ bị căng thẳng ha. Lúc nào nó cũng rất là vui. Và cho dù là nó có cái vấn đề gì đó, lớn cỡ nào. Rất là khó khăn. Nhưng mà mình thấy là chỉ sau khoảng một thời gian ngắn thôi. Là nó lại vui vẻ. Và lúc nào cũng cảm thấy nhìn nó là lúc nào cũng hạnh phúc. Thì mình rất là ganh tị với nó ha. Là bạn mình dạng ít bị căng thẳng.
Vậy thì khi bị căng thẳng. Thì mọi người làm gì? Và nên làm gì ha? Mình thấy là người Việt Nam. Khi mà họ có căng thẳng. Thì họ thường nói chuyện, chia sẻ với bạn bè hoặc là gia đình. Và mình thấy là cái việc mà chia sẻ với gia đình, bạn bè là rất là tốt. Và giúp cho thoải mái hơn. Sau khi mà nói chuyện ha. Và lúc trước thì mình cũng dễ bị căng thẳng. Khoảng 20 mấy tuổi. Thì mình thấy là mình dễ bị căng thẳng hơn. Thì trong trường hợp căng thẳng. Thì mình cũng thường nói chuyện với bạn mình. Thì sau khi mà nói chuyện xong. Thì thật sự là mình cảm thấy là rất là thoải mái luôn ha. Và thoải mái thì ngủ ngon hơn ha. Và sau đó thì quên cái chuyện mà làm mình bị căng thẳng đi. Quên cái chuyện bực bội đó đi.
Tiếp theo, số 2. Khi bị căng thẳng, thì người ta sẽ ăn. Một số người sẽ ăn rất là nhiều và ăn những cái món mà mình thích ha. Thì sau khi mà ăn xong. Thì cũng cảm thấy là thoải mái hơn ha. Cái này thì mình cũng có luôn ha. Nếu như không nói chuyện với bạn, thì mình cũng đi ăn những cái món mà mình thích.
Số 3. Đó là xem phim, hoặc là nghe nhạc. Thì cái này là dạng giải trí ha. Nó cũng giúp cho cái não/brain của mình được nghỉ ngơi, và quên đi những cái căng thẳng. Mình cũng thường như vậy luôn. Mình thích xem anime, nhiều lắm ha. "Attack on Titan", "Naruto". Nhiều lắm, rất là nhiều.
Số 3. Đó là xem phim, hoặc là nghe nhạc. Thì cái này là dạng giải trí ha. Nó cũng giúp cho cái não/brain của mình được nghỉ ngơi, và quên đi những cái căng thẳng. Mình cũng thường như vậy luôn. Mình thích xem anime, nhiều lắm ha. "Attack on Titan", "Naruto". Nhiều lắm, rất là nhiều.
Tiếp theo là có thể là dọn dẹp, hoặc là nấu ăn. Làm những cái việc ở trong nhà ha, thì nó cũng sẽ giúp cho mình cảm thấy thoải mái hơn. Thì một số người nói là việc nấu ăn, hoặc là dọn dẹp ở trong nhà, nó cũng là một dạng meditation. Cho nên là nó giúp cho cái não/brain cảm thấy dễ chịu và quên cái căng thẳng đi.
Ngoài ra thì cũng có rất là nhiều cách khác, để mà giải tỏa căng thẳng. Một số người khác, đặc biệt là đàn ông, thì mình thấy là khi căng thẳng, họ thường hút thuốc, hoặc là uống rượu bia. Một ít thì chắc cũng không sao ha, nhưng mà nếu nhiều quá, thì nó sẽ không tốt cho sức khỏe của các bạn. Ba của mình là thích hút thuốc. Hút thuốc nhiều lắm, nhưng mà mình thấy là ba có bốn đứa con, thì nhiều căng thẳng ha. Cho nên là Ba phải hút thuốc, để mà giảm căng thẳng lại. Và bây giờ thì giống kiểu bị nghiện rồi, cho nên là khó bỏ ha. Khó bỏ được.
Ngoài ra thì cũng có rất là nhiều cách khác, để mà giải tỏa căng thẳng. Một số người khác, đặc biệt là đàn ông, thì mình thấy là khi căng thẳng, họ thường hút thuốc, hoặc là uống rượu bia. Một ít thì chắc cũng không sao ha, nhưng mà nếu nhiều quá, thì nó sẽ không tốt cho sức khỏe của các bạn. Ba của mình là thích hút thuốc. Hút thuốc nhiều lắm, nhưng mà mình thấy là ba có bốn đứa con, thì nhiều căng thẳng ha. Cho nên là Ba phải hút thuốc, để mà giảm căng thẳng lại. Và bây giờ thì giống kiểu bị nghiện rồi, cho nên là khó bỏ ha. Khó bỏ được.
Mình thì thường bị căng thẳng do công việc. Tại vì như các bạn biết, công việc của mình thì chủ yếu là sáng tạo cái nội dung/ creative. Và cái việc mà sáng tạo thì thật sự là nó làm cho cái não rất là mệt mọi người. Ví dụ như khi mà mình viết xong một cái cuốn sách, thì mình phải nghỉ ngơi một thời gian. Thì mình mới có thể làm tiếp ha. Nếu như muốn, làm liên tục, thì cái não, sẽ không sáng tạo tiếp được.
Mình thấy là cái não, nó cần nghỉ ngơi. Mình phải ngủ nhiều vô, cho cái não nghỉ ngơi. Thì sau đó, mình thức dậy. Thì mình thấy là mình có cái cảm hứng(motivation), để mà làm tiếp ha. Thì đó là một số chia sẻ của mình về chủ đề căng thẳng. Và làm thế nào để mà giải tỏa căng thẳng. Còn các bạn thì sao? Khi các bạn bị căng thẳng, thì các bạn làm gì? Hãy chia sẻ cho mình biết với nha. Cám ơn các bạn rất là nhiều. Vì đã quan tâm lắng nghe. Hẹn gặp lại các bạn trong những tập tiếp theo.